All posts by admin

Kärlekshormonet oxytocin kopplad till social fobi och rädsla

oxytocin_molecule

Det finns många som känner till oxytocin som hormonet som hjälper oss att finna kärlek. Oxytocin är som högst för nyblivna föräldrar och det hjälper oss att ta hand om våra barn och personer vi älskar. Oxytocinet är också förhöjd för den som är kär.

Men nu har forskarna i artikeln pubclierad i Nature Neuroscience visat att oxytocinet kanske inte bara är bra för oss, det finns även negativa effekter om vi har förhöjda nivåer av oxytocin.

Forskare vid Northwestern Medicine har visat att förhöjda nivåer av kärlekshormonet kan öka intensiteten i plågsamma känslomässiga minnen. Studien genomfördes visserligen på möss men visade att möss som fick oxytocin blev räddare i sociala situationer och det verkade som om hormonet gjorde att det som som hände i en stressig social situation lagrades i långtidsminnet som ett plågsamt minne. Detta ökade också risken för att vi skulle bli oroade i liknande situationer i framtiden.

Forskarna blev själva förvånade av resultaten då oxytocin tidigare har varit kopplat till kärlek och samhörighet.

En möjlig förklaring kan vara att oxytocinet stärker vår förmåga att skapa emotionella minnen. Detta är vanligtvis inte ett problem då oxytocin frigörs när vi mår bra men kan bli ett problem om forskarna försöker skapa medicin med hjälp av kärlekshormonet.

Källa:  Northwestern University

Glädjande nyheter om vänskap

help

Ny forskning visar att personer med social fobi har en grundlös tro på att deras vänskaper är ytliga.

Forskare från Washington University och St. Lous upptäckte att även om en person med social fobi kan tro att deras vänskaper är ytliga har deras vänner ofta en helt annan inställning. Även om det kan vara svårt för personer med social fobi att skaffa vänner, är tron att denna vänskap inte är stark felaktig, enligt experter.

“Individer som har mycket social fobi tänker ofta att det beter sig sämre än vad de verkligen gör. Den här studien bevisar att det är likadant i deras vänskaper.” 

enligt artikelförfattaren Thomas Rodebaugh.

Personerna med social fobi rapporterade att deras vänskap var sämre, men deras vänner ansåg inte att det var så. Vännerna sa, vår vänskap är annorlunda men inte sämre. Ytterligare rapporterade personerna med social fobi att detta var extra tydligt vid nya vänskaper. Vännerna till personerna med social fobi var medvetna om att deras vänner hade problem och märkte också att personen med social fobi var mindre dominant i relationen.

Att hjälpa människor att skaffa vänner är viktigt då många studier har bevisat att avsaknaden av ett starkt socialt nätverk kan göra människor känsliga för många problem. Inklusive sjukdomar, depression och även en förhöjd dödlighet.

Forskarna hoppas att resultaten från studien kan hjälpa personer med social fobi förstå att deras vänskaper troligtvis är mycket starkare än de tror att de är.

Tre välkända artister med social fobi

När du har social fobi kan du känna dig ensam i tron att du är den enda som tycker att det är svårt med sociala situationer. Social fobi är i själva verket mycket vanligare än många tror och är faktiskt den vanligaste ångestproblemet som personer lider av.

Du är långt ifrån ensam i att tycka att det är svårt i sociala situationer. Här är tre välkända människor som också hade det svårt i sociala situationer.

Monroe

Marilyn Monroe: Den välkända artisten och modellen hade svårigheter med ångest och nedstämdhet under sin karriär. Hon var känd för att vara reserverad och osäker i sitt privatliv och gillade inte sociala situationer.

 

Depp

Johnny Depp: En av de absolut kändaste skådespelarna idag har även svårigheter med social ångest. Med hjälp av avslappning och terapi har Johnny Depp lärt sig hantera sin sociala fobi men han upplevs ändå stundtals som otrevlig då hans sociala fobi gör det svårt för honom att ibland svara på frågor under intervjuer.

Tosh

Daniel Tosh: Komiker och TV-personligheten Daniel Tosh har varit öppen med sina svårighet med social fobi. Med hjälp av att skapa en ny personlighet i sina roller klarar han av att hantera sin sociala fobi när han är med i TV.

Oro kopplad till högre verbal intelligens

Ny forskning har visat att personer som oroar sig mycket har högre verbal intelligens än individer som oroar sig mindre.

Även om överdriven oro kan vara problematisk är detta positiva nyheter för alla som lider av överdriven oro. Högre verbal intelligens ger oss bättre förutsättningar att förstå världen omkring oss, utrycka oss i tal och skrift samt uppskatta text och litteratur.

Forskarna förklarade resultaten med att personer med högre verbal intelligens bättre klarade av att leva sig in i detaljerna i tidigare och kommande upplevelser vilket ledde till starkare oro kopplade till dessa upplevelser.

Läs mer om forskningen här